2007年03月16日

訂正! 訂正! 訂正!

皆さん 僕は恥をかきました
僕の特殊ダイエット
全然特殊じゃなかった

念のため 「ダイエット」 「朝食」 で検索掛けてみたら

「朝食抜きダイエット法」 って言うのがちゃー〜んと有るじゃないですか

しかも 効果は半信半疑で 健康への悪影響・・・ とか書いてありました
全部が全部納得できるものじゃないですけど やっぱりね
そりゃあ誰かが既にやってますよね

それで 今更タイトルは変えられないけど 特殊じゃなかったんで お詫びします 嘘つきになってしまった


だけどね 僕は朝食抜きダイエット 効果あると思うんですよ

だから 続けて書きます 今後も

僕は日本人の成人病の80%以上が 食べ過ぎによるものだって思っています

前回の反省も踏まえて これが僕の独自の理論だ〜 なんて言いませんけど

健康の番組見ても ミカンじゃ バナナじゃ 納豆だ〜 って
食べることばっかり書いてあるけど
食べてカロリーオーバーして 結局 別の意味で健康を損なってる

そこで 次回以降は 食べることと健康との関連に言及し ダイエットを絡めて書いて行こうと思ってますが

ん? 誰も読んじゃいない? ん? そうですか・・・

だけど僕は書く

書きます!!!


 


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posted by リッツ at 12:55 | Comment(2) | TrackBack(0) | 特殊なダイエット

2007年03月14日

特殊なダイエット方法を明かします

数こそ少ないとは言え 折角僕のブログを読んで下さる方がいらっしゃいますので 僕の特殊なダイエット方法を後悔しようかと思いましたが・・・

後悔しても仕方が無いので 公開することにしました

ダイエットは 個人差が際立つ分野のようで 僕のダイエット方法が どなたにも簡単に出来るものではないことを 予めお断りした上で


僕にとっては

簡単に ほとんど何の苦痛も無く

 ダイエットが出来た方法


と言うものを 時々書いて行こうかと思っています


折角読んで下さる方々のために 以下 数点の注意事項を書いておきます

@ 僕の方法は 誰に話をしても そんな馬鹿な話が有るか!
   と相手にもして貰えない方法です

A 僕が知りえる限り 僕の方法でダイエットをしている人は
   居ませんし 書面やネット上でも 見たことも聞いたことも
   ありません(元々ダイエットには全く興味が無かったので
   チェックも何もしていませんが)

B それ故に 誰かが行って実績のある方法を 僕が紹介するものでは
   ありません
   僕が知る限り 僕だけがこの方法でダイエットを行い
   僕だけが成功した方法です
   そのため 健康上の悪影響に関しては 僕に対しては
   何の悪影響もありませんでしたが それを これを読んで
   実行される方にまで保証するものではありませんので
   あくまでも 実行される場合は 自己責任で 実行して下さい


さて 前置きが長くなりましたが 僕のダイエットの第1章は


「朝食は食べない!!!」

まずは これが大切です

僕のダイエット法は 書いてしまえば ほんの100字程度で終わってしまいます
だけど その心までは書ききれませんので

僕がどういう体質で どういう体重経過を辿ってダイエットの必要に迫られたか どういう経過でダイエット出来たか

そんなことを交えながら ゆっくり書いて行きます

同時に 僕の素人考えのダイエットが 何故効果が有ったのかも
考えて行きたいとおもいます

最初に実行したことは 以下のことでした


朝食は食べない

お昼と夜は お腹一杯食べる


この2点を実行しました

 


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posted by リッツ at 19:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 特殊なダイエット
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